Sogar an trainingsfreien Tagen sollte Kreatin supplementiert werden, da das Supplement vor allem dann wirksam ist, sowie es ohne Unterbrechungen zugeführt wird.Mein Coach in dem gym hat mir nach Nanopure geraten ebenso was zielwert ich sagen, ist nicht umsonst mein Coach, einwandfreies Kreatin, kann man umherwandern nicht beschweren ebenso super Q